קודם כל להתחבר לעצמך, לכל הטוב שקיים בך, ומשם לצאת למסע מרתק שיגדיל לך בע"ה את הבחירה בכל התחומים בחיים. תוכלי לנסות ולהתנסות בזמן אמת להיות במקומות שתמיד רצית להיות מתוך משחק, שמחה, צחוק ושחרור. תתאמני על "שרירי הנפש" שלך בצורה חווייתית ומפתיעה, ותגלי המון דברים חדשים ומעניינים על עצמך ועל סביבתך.

הסדנה שוזרת בתוכה מגוון נושאים, כגון: ערך עצמי, כוחות, רצון, מטרות, קולות מחלישים, תקשורת בינאישית, מערכות יחסים, משחקי תפקידים, זיהוי וניהול רגשות ועוד, אך אנחנו מדייקים בשיחת התאמה את מטרת הסדנה וכך בוחרים את הנושאים.

הנושא הכללי שלה הוא הבחירה שלנו כבנות אדם (בשונה מבעלי החיים…), אך כיוון שהבחירה מלווה אותנו בכל צעד בחיים, הסדנה מתאימה בעצם לכל נושא.

אם לתחילת שנה או סוף שנה, לבת מצווה, לבחירת אולפנה/סמינר/שירות/לימודים/מגמה,

סביב מעגל השנה: אלול, תשרי, חנוכה, ט"ו בשבט, פורים, פסח, שבועות, בין המצרים, החופש הגדול.

הסדנה מתאימה גם לימי גיבוש משפחתיים או צוותיים, ערבי נשים, ימי הולדת חגיגיים, ערבי כלה ולכל הזדמנות שרוצים להיפגש, להשתחרר ולצחוק על הרפתקאות החיים.

כמובן שהסדנאות התהליכיות שעוסקות בעבודה פנימית נוגעות ברבדים יותר עמוקים, אך הצחוק והשחרור מלווים אותם לאורך כל התהליך.

כי שהלב פתוח שמח ורגוע הדברים נקלטים, נספגים ונטמעים.

וזה הנושא המרכזי – לקבל כלים לבחור נכון וליישם אותם בפועל.

הסדנה מתאימה לכולם, מקטנה וגדולה, בגלל המרחב האינסופי שיש בה.

כל אחת מוצאת את המקום והתפקיד שלה במסגרת הסדנה, אם בתור פעילה אם בתור קהל.

אם את עדיין מתלבטת- מוזמנת להתקשר ונברר ביחד.

קשה לי להאמין… הרי זו מטרת הסדנה, להצליח לשחרר את הכבדות ביותר מתוך אמונה שבכולן יש את המקום שמחכה לשמוח ולצחוק. כל אחת בקצב שלה ובצורה שמתאימה לה… לכן יש תרגילים קבוצתיים, זוגיים ואישיים שכל אחת תבחר להשתתף במה שמתאים לה.

ב"ה בינתיים עוד לא קרה שהסדנה לא זרמה (אמן שגם לא תקרה…)

אבל לכל מקרה שלא יהיה, אני מנווטת את הסדנה לפי השטח והאלתור שלי.

בגדול, מגיל 6 עד 120. כמו שתראו, הסדנה התגלגלה והתחילה מבת מצווות והגיעה לעולם הגמלאיות.

המשתתפת המבוגרת ביותר שזכיתי להנחות בת 80 (כבת 20…) ראו בהמלצות…

הסדנה מבוססת על עולם האלתור, כך שאת הסיטואציות והדמויות אני מתאימה לפי חתך המשתתפות ומטרת הסדנה.

אל דאגה! התרגילים והמשחקים מותאמים למשתתפות ולתדר שאני מרגישה מהקבוצה. כולן נהנות!

ואגב, אל תשכחו שבתוך כל אחת מאיתנו יש ילדה פנימית, שלא יזיק לפעמים לתת לה התייחסות.

בינינו, כמה שיותר יותר טוב…

הכי מומלץ שעתיים, כך שיש מספיק זמן להתחמם, להשתחרר ולתת למרחב והדינמיקה להיבנות, כדי להגיע למיצוי כל הפוטנציאל של הסדנה.

בזכות גמישות הסדנה היא מתאימה לפעילויות קצרות (מינימום שעה וחצי) וארוכות (3 שעות),

אך כמובן שניתן להתאים את משך הסדנה לרצונכן.

הסדנה יכולה להיות חד פעמית ויכולה להיות תהליכית של עד 12 מפגשים.

מניסיון, כמעט כל מי שהזמינה סדנה חד פעמית, ביקשה סדנה חוזרת או תהליכית.

זהירות! זה ממכר! 🙂 כי בעצם אנחנו אינסופיים, לכן הסדנה אינסופית.

יש למעלה מ-200 תרגילים כך שהזמן קצר והמלאכה מרובה, והכול תלוי ברצון שלכן.

הכי מומלץ בין 10 ל20 משתתפות, כדי שמצד אחד הקבוצה לא תהיה גדולה מידי ויהיה מספיק זמן לתת מקום לכל אחת, ומצד שני, לא קטנה מידי, כדי שיהיה מספיק קהל שיריע, יפרגן, יאהב ויחזק.

יחד עם זאת, הסדנה גם הייתה בקבוצות של 8, 30, 45, 50, 100 ו-200 משתתפות…

בנוסף, כדאי מאוד שמספר המשתתפות יהיה זוגי!

ב"ה מאז שהתחלנו הסדנה התגלגלה מפה לאוזן, ועברה במקומות שונים בארץ ובקהלי יעד מגוונים.

מוזמנות להסתכל בעדויות!

הסדנה כבר הגיעה לתלמידות א-ח, לבנות מצווה, לנערות, סמינרים, אולפנות, בנות שירות, הוצאה לפועל, ימי הולדת, נערות בסיכון, מדרשות, צוותי מורות, ערבי כלה, נשים במתנ"סים, סטודנטיות, הגיל השלישי, משפחה מורחבת רב גילאית וכו'. ואפילו סדנאות אמהות ובנות לבנות מצווה ונערות. היו גם ששילבו את הסדנה עם הפרשת חלה.

האמת, מורכב…

המחיר נקבע בהתאם לגודל הקבוצה, משך הסדנה, מטרת הסדנה וכו'.

מוזמנות לפנות לקבל הצעת מחיר לסדנת הייחודית המדויקת לכן.

בגדול המחירים בין 1500- ל3,500.

הסדנה המהממת שכוללת תרגילי דרמה ומשחקים,  פעילויות בתנועה, קטעי משחק כנותני השראה ונקודות לחשיבה,  מעגלי שיח והקשבה, אימפרוביזציות, דמיון מודרך, תרגילי כתיבה, עבודה עם קלפים,  מזוודות מלאות תלבושות ואביזרים.

הזמנה אישית מעוצבת לכל המשתתפות שעליה תוכלו להוסיף את פרטי הסדנה.

ערכה אישית למסע (רק בסדנאות מתמשכות) 
הפעלות באומנות (רק בסדנאות מתמשכות)

ובונוס: שיחת התאמה אישית לבניית הסדנה המדויקת עבורכן.

אכן! משנת תשפ"ד אני נמצאת בגפ"ן, מוזמנות לחפש:

תוכנית – 30132  סדנת משחק לבת מצווה, בתת סל: זהות יהודית.

תוכנית- 30133  סדנת משחק לנערות, בתת סל: למידה רגשית חברתית .

תוכנית-  30135 סדנת משחק למורות, בתת סל: קידום שלומות של צוותי חינוך.